13 Nisan 2020 Pazartesi

Namazın nefes sorunlarına iyi geldiğine dair anatomi sırları


Namazın nefes sorunlarına iyi geldiğine dair anatomi sırları

Namaz çok açıdan ruhsal ve fiziki şifa olduğuna hiç şüphe yok. Bugün namazını düzgün kılanlar da nefes sorunlarına daha az rastlanıyor.

Neden mi?

Bunu anlamanın en güzel yolu tecrübe etmek olacaktır.  Sağ ve sol ellerinizi sağ ve sol dizlerinize koyunuz. Bu temas nefes alışverişinizi sağlıklı bir ritme sokacaktır. Çok rahatlayacaksınız. 

Yorum Gönderme

Whatsapp Button works on Mobile Device only